Testépítési és táplálkozási tanácsok

Sportolni szeretnél? Mozogni? Testépíteni? Csak nem tudod, hogy fogj hozzá? Én segítek neked mindenben amiben csak tudok, megosztom veled a tapasztalatiamat és a sikerem titkát! Nem fogsz csallódni csak kitartás és pár szabály betartása szükséges!

A testépítés, mint sportág a XVIII. század végén jött létre. Valójában nagyon sok sportnak az alapja, mivel abszolút ellenállásos edzés a test összes izma számára. (Az egyéb sportágak általában csak az adott mozgásformához szükséges célizmokat edzik a speciális edzésmódszereikkel, mert nyilván egy rövidtávfutónak nem csak a futóedzés, hanem a testépítés alapú súlyzós lábedzés is sokat segít.)

  • Héraklész és a gyermek Télephosz.

  • Eugen Sandow, „a modern testépítés atyja”.

  • Dexter Jackson, a 2008-as Mr. Olympia bajnoka



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 1
Tegnapi: 12
Heti: 1
Havi: 160
Össz.: 37 162

Látogatottság növelés
Oldal: Testépítésről röviden
Testépítési és táplálkozási tanácsok - © 2008 - 2024 - testepito.hupont.hu

A HuPont.hu-nál a honlap készítés egyszerű. Azzal, hogy regisztrál elkezdődik a készítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »